目指せ身長2センチアップ！ 7/21（日）に姿勢改善・正しい歩き方のクラスを開催いたしました。 簡単なストレッチから始まり今回のポイントは足首の重要性や使い方を説明してから 身体の軸のとらえ方、腕の振り方などを説明しなが […]